photo Grande soirée de la Société des Explorateurs Français et célébration des 10 ans du Festival Lumexplore

Grande soirée de la Société des Explorateurs Français et célébration des 10 ans du Festival Lumexplore

Cinéma

Paris - 75

Du 11/12/2025 à 18:30 au 11/12/2025 à 22:30

Le 11 décembre, la Société des Explorateurs Français (SEF), institution mythique fondée en 1937 et réunissant depuis près d’un siècle les grands noms de l’exploration, des sciences et de l’aventure, organise une grande soirée événement afin de célébrer les 10 ans de son festival du film d’exploration,[...]

photo yogaMente : yoga, italien et creativité

yogaMente : yoga, italien et creativité

Bien-être, Atelier

Marseille 13000

Le 07/12/2025

L’atelier yogaMente, guidé par Manuela Derosas, enseignante certifiée Yoga Alliance, propose une expérience unique qui combine pratique du yoga, apprentissage de l’italien et exploration créative. Conçu pour les personnes souhaitant développer leur expression personnelle tout en découvrant une approche corporelle et linguistique originale, cet atelier offre un espace d’écoute, de mouvement et de création. Au programme : – exercices de respiration et postures accessibles à tous, – activités d’expression et d’écriture en italien (niveau B1 minimum), – moments de réflexion créative guidés, – pause thé/tisane pour intégrer l’expérience. Informations pratiques : Niveau d’italien : B1 minimum Niveau de yoga : aucun requis Matériel : cahier, stylos, tapis de yoga Cet atelier s’adresse à toutes les personnes curieuses de relier corps et langage, et désireuses d’explorer de nouvelles formes d’expression dans une atmosphère bienveillante et créative.

photo CONFÉRENCE

CONFÉRENCE "DU VIVANT DANS L'ESPACE"

Science et technique, Conférence - Débat

Montpellier 34000

Le 08/12/2025

La technologie spatiale fait déjà partie de notre quotidien : GPS, prévisions météo, communications globales… Mais saviez-vous que l’espace ouvre aussi de nouveaux horizons pour les sciences du vivant ? Dans cet environnement extrême et fascinant — radiations, microgravité, vide — les chercheurs testent les limites de l’adaptation du vivant : végétaux, cellules animales, êtres humains… tout est à réinventer. L’espace devient un véritable laboratoire d’innovations biologiques, aux retombées majeures pour la Terre : o systèmes de production circulaires, o cultures agricoles plus résilientes, o nouveaux traitements thérapeutiques, o sécurité alimentaire renforcée, o et même supports de vie pour l’exploration spatiale ! À Montpellier, la recherche foisonne : adaptation des plantes, production alimentaire en recyclage total, comportements de cellules cancéreuses en orbite… autant de projets au service d’un même objectif : mieux nourrir, mieux protéger, mieux soigner. Comment pourrions-nous survivre (et vivre !) dans l’espace ? Comment intégrer les équilibres terrestres dans nos futurs projets d’exploration spatiale ? Venez rencontrer des scientifiques et experts en biologie[...]

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Roman/Concert  "77 exploration littéraire" avec le collectif La Banche 

Musique, Concert

Le Boulvé 46800

Le 07/12/2025

Adaptation musicale du roman 77 de Marin Fouqué (Actes Sud), La Banche nous raconte cette histoire sous forme de concert avec l’envie, la volonté de traduire une œuvre littéraire de manière musicale. Venez découvrir une expérience: comment interpréter un texte littéraire autant par les mots que par la musique ?

photo Arménie, du rêve à la réalité

Arménie, du rêve à la réalité

Conférence - Débat

Saint-Chamond - 42

Du 09/12/2025 à 18:00 au 09/12/2025

Nicolas Pernot est photographe, réalisateur documentariste et conférencier, mais c’est plutôt en nomade des temps modernes qu’il tend lui-même à se définir. Infatigable baroudeur, il explore des contrées souvent méconnues pour en découvrir et révéler les secrets, la culture et les beautés.[...]

photo Les P’tites Mains – Spécial jeu de piste : exploration de Noël

Les P’tites Mains – Spécial jeu de piste : exploration de Noël

Atelier, Lecture - Conte - Poésie, Lecture - Conte - Poésie

Digne-les-Bains 4000

Du 10/12/2025 à 16:00 au 10/12/2025

Cette édition spéciale des « P’tites Mains » invite les enfants dès 5 ans à vivre une véritable exploration de Noël à travers un jeu de piste captivant. Au fil d’indices, d’observations et de petites énigmes, les jeunes aventuriers découvrent un univers féérique où surprises, coopération et curiosité sont au rendez-vous. Guidés par un parcours ludique, ils plongent dans l’ambiance chaleureuse des fêtes tout en développant leur sens de l’orientation et leur esprit d’équipe. Une activité immersive, joyeuse et pleine de magie pour préparer Noël autrement. Sur réservation.

photo Visite guidée du Musée de l'Impression sur Etoffes

Visite guidée du Musée de l'Impression sur Etoffes

Visite guidée, Patrimoine - Culture, Exposition

Mulhouse 68100

Le 07/12/2025

Laissez-vous embarquer par Bruno Peyrelon, guide-conférencier passionné, pour une exploration captivante de l’exposition permanente du Musée de l’Impression sur Etoffes. Une occasion unique de découvrir les trésors et les histoires qui se cachent derrière ces étoffes remarquables. Réservation conseillée.

photo Atelier : Mixed Media

Atelier : Mixed Media

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Artisanat

LE HAVRE 76600

Le 09/12/2025

Rejoignez-nous pour un atelier avec Manufactory. Cette semaine, nous vous proposons une expérience artistique unique où vous pourrez explorer une multitude de techniques et de matériaux pour créer des œuvres d'art originales. Pour adultes Durée : 2h Réservation obligatoire, nombre de places limité

photo Un tour du monde en images avec Christian Grataloup

Un tour du monde en images avec Christian Grataloup

Fête, Manifestation culturelle, Marché

AVRANCHES 50300

Le 12/12/2025

Serait-ce la quête du pouvoir et de la gloire qui pousse les conquérants hors de leurs frontières ? La curiosité et la soif de savoir qui guident les pas des explorateurs ? Ou encore l’effervescence commerciale qui ouvre les grandes voies d’échanges entre les hommes ? Christian Grataloup répond à ces questions dans un tour du monde en images. Il suit ainsi les axes ancestraux que sont les routes la soie, des épices et des fourrures ; retrace les périples des explorateurs comme Christophe Colomb, Abel Tasman ou Guillaume Le Gentil ; et fait la part belle à des objets de curiosité d’apparence anodine ainsi qu’à des histoires insolites. L’ananas se révèle ainsi être le fruit de la mondialisation, la girafe un animal hautement diplomatique et l’étrier l’instrument décisif de grandes batailles. C’est ainsi qu’à partir d’un objet, d’un événement, d’un personnage, ce spécialiste de la « géohistoire » explore les grands mouvements de l’histoire des hommes et du monde.

photo Animation - Déambulation La Clique des Trimardeurs à bord de l'Exploratrice 1902

Animation - Déambulation La Clique des Trimardeurs à bord de l'Exploratrice 1902

Fête, Musique

Saint-Brieuc 22000

Le 07/12/2025

Lorsque la Clique débarque, la rue se transforme en gigantesque fête musicale ! A partir d'une chanson scandée, d'une note chantée ou d'un clap de main, les Trimardeurs relèvent toujours plus haut le défi de rouler en totale improvisation. Départ Place de la Grille à 16h. Départ Place de la Résistance à 18h.

photo Atelier Oenologie : Accords Vins & Chocolats

Atelier Oenologie : Accords Vins & Chocolats

Atelier, Manifestation culturelle, Vin - Oenologie

LE HAVRE 76600

Le 09/12/2025

Lors de cet atelier, nous explorerons l’alliance subtile entre le vin et le chocolat. Des arômes qui se répondent, des textures qui se complètent… Un voyage sensoriel riche en découvertes ! Notre œnologue experte guidera ce moment chaleureux, pour éveiller vos sens et surprendre votre palais. Durée : 1h Réservation obligatoire

photo Atelier Oenologie : Accords Vins & Chocolats

Atelier Oenologie : Accords Vins & Chocolats

Repas - Dégustation, Vin - Oenologie, Atelier

Le Havre 76600

Le 09/12/2025

Lors de cet atelier, nous explorerons l’alliance subtile entre le vin et le chocolat. Des arômes qui se répondent, des textures qui se complètent… Un voyage sensoriel riche en découvertes ! Notre œnologue experte guidera ce moment chaleureux, pour éveiller vos sens et surprendre votre palais. Durée : 1h Réservation obligatoire

photo Concert de Vaya con Dios

Concert de Vaya con Dios

Concert, Musique, Musique classique, Fête

Sarriac-Bigorre 65140

Le 07/12/2025

Le chœur d'hommes pyrénéen "Vaya con Dios" existe depuis plus de 30 ans et exploré de nombreux répertoires. Ils ont enregistré 5 cd et en préparent un 6ème. Le groupe comporte une 20aine de choristes, dont 7 solistes et 2 musiciens, répartis en 4 pupitres. Cette fois, il se consacre aux chants basques et espagnols.

photo Marché gourmand des vignerons

Marché gourmand des vignerons

Repas - Dégustation, Vin - Oenologie, Marché

Aix-en-Provence 13090

Du 04/12/2025 au 07/12/2025

Au programme : ● Des rencontres et échanges authentiques Partez à la rencontre des vignerons et des producteurs locaux, découvrez leur savoir-faire et les histoires qui les animent. Un moment privilégié pour échanger avec celles et ceux qui façonnent le paysage gustatif de notre région. ● L’instant parfait Afterwork entre collègues, pause en famille ou simple flânerie : chacun trouve son moment pour profiter de l’ambiance chaleureuse du marché. ● Une exploration en douceur Entre spécialités locales, dégustations et animations de saison, laissez-vous porter par la convivialité du marché. ● Et ce n’est pas tout ! Deux soirées exceptionnelles vous attendent les 4 et 6 décembre avec DJ Nicus et DJ MikeTess, de 17h30 à 21h30, pour un moment convivial en musique. Quatre jours pour flâner, explorer et savourer l’esprit des fêtes. Un rendez-vous incontournable pour découvrir Aix-en-Provence autrement // Les participants // Château saint hilaire Association des vignerons de la Sainte Victoire : Domaine Jas Monges / Domaine Terre de Mistral / Château de la Bégude / Château de la Galinière / Domaine du Vallon Noir Domaine Fonscolombe Mas de Cadenet Domaine de[...]

photo France, une histoire d'amour - Séance unique

France, une histoire d'amour - Séance unique

Cinéma

Arles 13200

Le 09/12/2025

Synopsis : Après avoir exploré la planète, Yann Arthus-Bertrand part à la rencontre des Français pour les photographier. Ces rencontres permettent de révéler des paroles sincères dessinant des portraits d’hommes et de femmes pour qui, fraternité rime plus que jamais avec égalité. Ce road-movie, authentique et sans filtre, est une invitation à la curiosité mais surtout au vivre ensemble. Réalisation : Yann Arthus-Bertrand, Michael Pitiot Documentaire

photo Projection :

Projection : "Danse et cinéma" en partenariat avec le TOP

Manifestation culturelle

Digne-les-Bains 4000

Du 09/12/2025 à 19:00 au 09/12/2025

Première projection : "Alors tu pars", un film de Julien Gaillac et Alex Blondeau autour d’une mémoire sensible et dansée tourné dans l’ancien cinéma LE TOP. Suivi de la projection du clip réalisé par les élèves de l’option Culture du lycée Pierre Gilles de Gennes dans le cadre d’un projet « Danse & vidéo » animé par les 2 artistes. Résumé ; Le lycée Pierre Gilles de Gennes se prête au jeu de l’articulation de la danse et de la vidéo le temps d’un projet d’éducation artistique et culturelle proposé par LE TOP. C’est un projet de rencontres : celle de trente jeunes avec trois artistes ; la découverte des métiers de danseur, chorégraphe, vidéaste ; et l’exploration du corps en mouvement. Deux jours d’ateliers intensifs les ont amenés à la création d’un clip qui illustre ces rencontres et les perceptions des lycéens du rapport au mouvement, au corps, à l’image, à l’autre. Un clip de jeunes talents amateurs qu’on vous présente en première partie du travail des artistes professionnels Julien Gaillac et Alex Blondeau dans un second temps. Ces deux artistes sont allés explorer le TOP en 2024 durant une résidence originale de plusieurs jours précédant le démarrage du chantier.[...]

photo Atelier de yoga: l'hiver

Atelier de yoga: l'hiver

Atelier, Bien-être, Vie associative, Competition sportive

Uzerche 19140

Le 07/12/2025

En cette fin d’année nous vous proposons un atelier de yoga avec de la fluidité et de la douceur. En respectant le corps, nous explorerons des postures associées aux méridiens des Reins et de la Vessie. Du pranayama, des mudras et une méditation finale, seront aussi des outils pour soutenir notre réserve d’énergie vitale. Tarif: 30 € adhérents de l' Association Inspirations et Bien-Être, 35 € non adhérents.

photo Portes Ouvertes

Portes Ouvertes

Gravure, Atelier, Sculpture, Céramique

Mehun-sur-Yèvre 18500

Du 06/12/2025 au 07/12/2025

Christine Tatin ouvre son atelier d’illustration et de gravure pour deux journées de découvertes artistiques. Cette année, elle accueille la céramiste Christelle Galland, qui présentera ses sculptures au milieu des gravures exposées. Un rendez-vous chaleureux pour échanger avec deux créatrices passionnées et explorer leurs univers complémentaires.

photo Déambulation

Déambulation "La tête dans les nuages pour Noël" - Cie Colmo

Fête, Patrimoine - Culture, Spectacle de rue, Spectacle

Libourne 33500

Le 07/12/2025

16h : Départ place Abel Surchamp 17h30 : Départ Esplanade F. Mitterand Une montgolfière de Noël qui flotte au sol et se déplace en toute douceur comme empreinte de magie... Une déambulation faite pour surprendre et faire rêver petits et grands. Laissez-vous transporter en légèreté la tête dans les nuages et rencontrez un charmant explorateur qui fait de la magie dans une ambiance surréaliste et drôle...

photo Masterclass Whisky – Accord Mets et Whisky

Masterclass Whisky – Accord Mets et Whisky

Vie locale, Repas - Dégustation, Musique

Saint-Selve 33650

Le 12/12/2025

Les Affinés - Dealer de Terroirs ( 3 allée Vignolle à Saint-Selve) vous prépare une soirée de dingue animée par Jeane de l’explorateur du goût ! Du whisky qui claque, des accords qui surprennent, des bouchées qui changent de l’apéro habituel… et quelques surprises qu’on garde sous le coude. On va goûter des flacons de haut vol, explorer le terroir, le fût, les arômes… et mettre tout ça en musique avec de quoi grignoter fromage, charcuterie et petites créations maison.

photo Marché de Noël

Marché de Noël

Artisanat, Vin - Oenologie

Sennevières 37600

Le 07/12/2025

Plongez-vous dans l’atmosphère chaleureuse et enchantée de Noël ! Une journée magique pleine de découvertes, de saveurs et d’artisanat local pour la 5ème année consécutive ! – Petite restauration gourmande de 12h à 14h : produits frais et locaux. – Vin chaud et infusions : plongez dans une expérience aromatique avec nos infusions maison créées avec soin sur place – Artisanat local : explorez les créations de 23 artisans, offrant une variété de produits uniques tels que céramiques, vins, miel, biscuits, couture éco-responsable, décorations, confitures, chocolats, illustrations, épices...

photo Spectacle

Spectacle "UP!" - Compagne LagunArte

Spectacle musical

Ciboure - 64

Du 09/12/2025 à 18:00 au 09/12/2025 à 18:30

Avec des matériaux simples – bois, métal, cailloux, voix – et une scénographie épurée, UP! explore la verticalité, l’élan de grandir et l’art de s’élever. Entre sons, textures et gestes, les spectateurs partagent une expérience intime et contemplative, un rituel doux qui éveille les sens[...]

photo François-Frédéric Guy

François-Frédéric Guy

Musique, Culte et religion

Reims 51100

Le 09/12/2025

François-Frédéric Guy rassemble trois piliers du répertoire pianistique, explorant des esthétiques différentes mais complémentaires, dans un programme magnifique et exigeant qui illustre toute la richesse et la diversité du langage pianistique entre classicisme, romantisme et impressionnisme. FRANZ LISZT (1811-1886) Bénédiction de Dieu dans la Solitude (extraits des Harmonies poétiques et religieuses) MAURICE RAVEL (1875-1937) Jeux d’eau Une barque sur l’Océan (extrait des Miroirs) Alborada del Gracioso (extrait des Miroirs) LUDWIG VAN BEETHOVEN (1770-1827) Sonate pour piano n°21 en do majeur, op.53 « Waldstein »

photo Masterclass Whisky – Accord Mets et Whisky

Masterclass Whisky – Accord Mets et Whisky

Fête, Repas - Dégustation, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Atelier, Atelier

Saint-Selve 33650

Le 12/12/2025

Les Affinés - Dealer de Terroirs ( 3 allée Vignolle à Saint-Selve) vous prépare une soirée de dingue animée par Jeane de l’explorateur du goût ! Du whisky qui claque, des accords qui surprennent, des bouchées qui changent de l’apéro habituel… et quelques surprises qu’on garde sous le coude. On va goûter des flacons de haut vol, explorer le terroir, le fût, les arômes… et mettre tout ça en musique avec de quoi grignoter fromage, charcuterie et petites créations maison.

photo  Vingt mille mots sous les mers, rencontre littéraire

 Vingt mille mots sous les mers, rencontre littéraire

Lecture - Conte - Poésie, Nature - Environnement

Paimpol 22500

Le 07/12/2025

La ville de Paimpol accueille « Vingt mille mots sous les mers », une rencontre littéraire exceptionnelle. Une vingtaine d’autrices et d’auteurs, membres de l’Académie des Lettres et/ou de Rencontre des Auteurs Francophones (NYC), présenteront leurs œuvres et leurs différents registres d’écriture. Cet événement est une invitation à découvrir la richesse de la littérature et de la poésie, à rencontrer celles et ceux qui créent souvent dans l’ombre et à explorer des univers variés venus de tous horizons.

photo Chemin des Arts : Sophia Rancatore - Quand la vie est un arbre, chaque jour est une fleur

Chemin des Arts : Sophia Rancatore - Quand la vie est un arbre, chaque jour est une fleur

Exposition

Chartres 28000

Du 20/09/2025 au 07/12/2025

Dans cette exposition, Sophia Rancatore explore le lien entre la nature et le vivant. Avec ses créations artistiques, elle invite à retrouver le chemin de la rêverie et ainsi transformer ses pensées pour voir le meilleur. Car l’émerveillement d’un regard aide à animer le sourire de l’intérieur, le sourire de l’humanité.

photo Cinéma Arudy : L'incroyable femme des neiges

Cinéma Arudy : L'incroyable femme des neiges

Cinéma, Neige - Glisse

Arudy 64260

Le 07/12/2025

1h41- Comédie dramatique. De Sébastien Betbeder, avec Blanche Gardin, Philippe Katerine, Bastien Bouillon. Coline Morel, intrépide exploratrice du Pôle Nord, voit sa vie partir à la dérive. Après des années passées à traquer ce yéti auquel elle est la seule à croire, elle se fait licencier et son compagnon la quitte. En pleine débâcle, Coline n’a d’autre choix que de rentrer dans son village natal. Des montagnes du Jura jusqu’à l’immensité des terres immuables du Groenland, une nouvelle aventure commence alors pour «l’incroyable femme des neiges».

photo Les rendez-vous des Friendciscaines - Visite du Musée de Vancouver

Les rendez-vous des Friendciscaines - Visite du Musée de Vancouver

Conférence - Débat, Photographie - Vidéo

DEAUVILLE 14800

Le 09/12/2025

Partir à l’autre bout du monde et à la découverte de la relation riche et complexe que l’humain entretient avec la forêt canadienne : une médiatrice culturelle du Musée de Vancouver guidera son auditoire, à distance et en direct, à travers l’exposition "That Which Sustains Us", qui explore les traditions et savoirs liés à l’environnement des cultures autochtones et non-autochtones de la région de Vancouver. Une invitation à questionner la manière dont notre culture façonne notre interaction avec la nature.

photo Concert de Noël  Mosaic Orchestra sous la direction de Pascal Ferraro

Concert de Noël Mosaic Orchestra sous la direction de Pascal Ferraro

Colmar 68000

Le 07/12/2025

Porté par l’association mulhousienne Joie et Vie, Mosaic Orchestra est un ensemble philharmonique et vocal qui rassemble plus de 70 musiciens de haut niveau, amateurs ou professionnels. Il explore de multiples facettes de répertoire, en privilégiant les arrangements d’hymnes récents, alliant les voix du chœur et les timbres orchestraux. Le programme, qui va de cantiques de Noël traditionnels à des musiques de films (le Prince d’Egypte) en passant par d’autres styles de musique (celtique, ...) est porté par une ambition profonde : ramener au sens premier de Noël. La sortie idéale en cette période de l’Avent !

photo Les ateliers du dimanche

Les ateliers du dimanche

Exposition, Pour enfants, Atelier

Guingamp 22200

Le 07/12/2025

Le centre d’art GwinZegal vous propose une visite guidée de l’exposition de Marc Pataut prolongée par un atelier de pratique artistique accessible à tous, adulte et enfant à partir de 6 ans. Léa Helft vous propose de réinterpréter les images de Marc Pataut à travers le dessin. Partez des photographies exposées pour créer une trace graphique personnelle, en jouant avec les contrastes du noir et blanc. A votre disposition : mine graphique, fusain, feutre, stylo … Autant de supports pour explorer les nuances et la matière, et transformer votre regard en lignes sensibles.

photo Exposition-Vente : Poétique minimaliste

Exposition-Vente : Poétique minimaliste

Peinture, Exposition, Atelier

Dinan 22100

Du 05/12/2025 au 07/12/2025

Poétique minimaliste Aquarelles et encres Susann Urban explore l’aquarelle associée à l’encre, dans un style à la fois minimaliste et poétique. Ses compositions épurées dégagent une sensation de légèreté et d’apaisement, puisant dans la nature et invitant à la rêverie. Des pièces originales ainsi que des tirages sur papier d’art en édition limitée seront proposés à la vente dans son atelier à Dinan.

photo Atelier « l’Europe en couleurs »

Atelier « l’Europe en couleurs »

Strasbourg 67000

Le 10/12/2025

À la découverte des drapeaux européens ! Les drapeaux racontent l’histoire et les valeurs des nations. Couleurs, formes, symboles… plongez dans leur univers fascinant ! Après cette exploration, place à la créativité : chaque enfant créera son propre drapeau, reflet de son imagination et de sa personnalité. À partir de 4 ans Matériel fourni

photo La Petite France, un quartier plein de charme

La Petite France, un quartier plein de charme

Strasbourg 67000

Du 10/12/2025 au 20/12/2025

With its narrow streets, half-timbered houses and canals, Petite France is Strasbourg's most picturesque neighbourhood. Explore this iconic part of the city anddiscover its unique features and history.Avec ses ruelles étroites, ses maisons à colombages et ses canaux, la Petite France est le quartier le plus pittoresque de Strasbourg. Explorez ce quartier emblématique de la ville etdécouvrez ses caractéristiques et son histoire atypique.Mit ihren engen Gassen, Fachwerkhäusern und Kanälen ist die Petite France das malerischste Viertel Straßburgs. Erkunden Sie dieses symbolträchtige Viertel der Stadt undentdecken Sie seine Besonderheiten und seine ungewöhnliche Geschichte.

photo Les rendez-vous des Friendciscaines - Visite du Musée de Vancouver

Les rendez-vous des Friendciscaines - Visite du Musée de Vancouver

Patrimoine - Culture, Nature - Environnement, Exposition

Deauville 14800

Le 09/12/2025

Partir à l’autre bout du monde et à la découverte de la relation riche et complexe que l’humain entretient avec la forêt canadienne : une médiatrice culturelle du Musée de Vancouver guidera son auditoire, à distance et en direct, à travers l’exposition "That Which Sustains Us", qui explore les traditions et savoirs liés à l’environnement des cultures autochtones et non-autochtones de la région de Vancouver. Une invitation à questionner la manière dont notre culture façonne notre interaction avec la nature.

photo Atelier de yoga: l'hiver

Atelier de yoga: l'hiver

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Uzerche 19140

Le 07/12/2025

En cette fin d’année nous vous proposons un atelier de yoga avec de la fluidité et de la douceur. En respectant le corps, nous explorerons des postures associées aux méridiens des Reins et de la Vessie. Du pranayama, des mudras et une méditation finale, seront aussi des outils pour soutenir notre réserve d’énergie vitale. Tarif: 30 € adhérents de l' Association Inspirations et Bien-Être, 35 € non adhérents.